しあわせは、いつもそばに

こんにちは！

アラン・コーエン認定ホリスティックライフコーチ Maikoです。

”心と身体を整え、より幸せで豊かな人生を”

というMissionを掲げています。

このブログを読んでくださった方々の心が少しでも軽くなり、

光で照らすことができれば幸いです。

お花見日和𓂃

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子どもたちのリクエストで、

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お花見をしました🌸

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朝早くに詰めたお弁当を見て

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早く食べたいなー♩と、

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何度もお弁当の前を

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行き来する子どもたち。

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豊かな自然に囲まれ、広い青空の下で

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食べるお弁当は格別でした🙏✨

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お金をかけずとも、

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幸せを感じられることは

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たくさんありますね🍀

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𓂃 𝑚𝑒𝑛𝑢 𓂃

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・鳥ささみのレモン塩麹ソテー

・一口カツ

・かぼちゃの煮物

・れんこんのごま塩焼き

・蒸しブロッコリー

・ラディッシュの酢漬け

・十六穀米

・梅干し

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今日も素敵な一日を..🤍

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𝐴𝑏𝑜𝑢𝑡 𝑚𝑒

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5歳と3歳の姉弟のママ

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幼い頃から世界中の文化や自然に触れ、

多様性を受け入れて育つ。

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1年間の海外交換留学を経験し、

大学卒業後、大手企業にて勤務。

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息子が0歳のときに復職。

心の声に蓋をしながら突っ走るも、

人生で初めて心と体が悲鳴をあげる。

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どん底に落ちた心を立て直すべく

行動し続け、多くのメンターに出会う。

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“一度きりの人生、後悔なく生きたい。

与えられた命を全うしたい。”

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強い想いが溢れ、自分自身で

人生の舵をとると決意する。

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作家の本田健さんや

本田晃一さんのメンターである

世界的ベストセラー作家Alan Cohen氏から

奇跡のコースとコーチングを学びつつ、

愛と癒しを届ける叡智を発信中。

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また、自分自身を立て直す際に

癒しを与えてくれた発酵食や、

体にやさしい無添加の食事に

ついても発信している。

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𝑀𝑦 𝑀𝑖𝑠𝑠𝑖𝑜𝑛

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心と体を整えて、より幸せな人生を。

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皆さんから日々いただく

心温まるメッセージに、

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とても励まされています🤍

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いつもありがとうございます💐✨

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