食べることは、生きること

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少し前につくったエスニック料理。

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ガパオライスはひき肉と見せかけて

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高野豆腐でよりヘルシーに🌿

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・十六穀米のガパオライス

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・鶏胸肉のバンバンジー

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・トマトとひじきのサルサマリネ

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・きのこのサンラータンスープ

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大切な家族が、美味しいねと

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喜んでくれる姿が何よりも幸せ。

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私たちが日々食べるものが、

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心も身体もつくっていきます。

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今日も素敵な一日を..🤍

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𝐴𝑏𝑜𝑢𝑡 𝑚𝑒

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5歳と3歳の姉弟のママ

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幼い頃から世界中の文化や自然に触れ、

多様性を受け入れて育つ。

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1年間の海外交換留学を経験し、

大学卒業後、大手企業にて勤務。

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息子が0歳のときに復職。

心の声に蓋をしながら突っ走るも、

人生で初めて心と体が悲鳴をあげる。

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どん底に落ちた心を立て直すべく

行動し続け、多くのメンターに出会う。

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“一度きりの人生、後悔なく生きたい。

与えられた命を全うしたい。”

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強い想いが溢れ、自分自身で

人生の舵をとると決意する。

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世界的ベストセラー作家である

アラン・コーエン氏から

奇跡のコースとコーチングを学びつつ、

愛と癒しを届ける叡智を発信中。

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また、自分自身を立て直す際に

癒しを与えてくれた発酵食や、

体にやさしい無添加の食事に

ついても発信している。

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𝑀𝑦 𝑀𝑖𝑠𝑠𝑖𝑜𝑛

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心と体を整えて、より幸せな人生を。

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𝐶𝑜𝑚𝑖𝑛𝑔 𝑠𝑜𝑜𝑛

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アラン・コーエン氏認定

ホリスティックライフコーチング

モニターさんをまもなく募集します🕊️

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気になる方はぜひ、

詳細をお楽しみに..🌈✨

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皆さんから日々いただく

心温まるメッセージに、

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とても励まされています🤍

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いつもありがとうございます💐✨

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