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母としての葛藤と、周りへの感謝
こんにちは！ アラン・コーエン認定ホリスティックライフコーチ Maikoです。 ”心と身体を整え、より幸せで豊かな人生を”というMissionを掲げています。 このブログを読んでくださった方々の心が少しでも軽くなり、 光…
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安らぎは自分の内側に
こんにちは！ アラン・コーエン認定ホリスティックライフコーチ Maikoです。 ”心と身体を整え、より幸せで豊かな人生を”というMissionを掲げています。 このブログを読んでくださった方々の心が少しでも軽くなり、 光…
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しあわせは、いつもそばに
こんにちは！ アラン・コーエン認定ホリスティックライフコーチ Maikoです。 ”心と身体を整え、より幸せで豊かな人生を” というMissionを掲げています。 このブログを読んでくださった方々の心が少しでも軽くなり、 …
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試練からのギフト
こんにちは！ アラン・コーエン認定ホリスティックライフコーチ Maikoです。 ”心と身体を整え、より幸せで豊かな人生を”というMissionを掲げています。 このブログを読んでくださった方々の心が少しでも軽くなり、 光…
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ブログを立ち上げたきっかけ
こんにちは！ アラン・コーエン認定ホリスティックライフコーチ Maikoです。 ”心と身体を整え、より幸せで豊かな人生を”というMissionを掲げています。 9ヶ月ぶりの更新となりましたが、 更新が途絶えていた期間も訪…
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【毎日を好きなことだけで埋めていく〜自分にオッケーを出す〜】
こんにちは！ 食事から心とからだを整え、社会に幸せな循環を創りたい2児の母、Maikoです。 本田晃一さんの著書、「毎日を好きなことだけで埋めていく」を読み、感銘を受けました。 毎日を好きなことだけで埋めていく方法を、段…
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【毎日を好きなことだけで埋めていく〜本当はどうしたい？〜】
食事から心とからだを整え、社会に幸せな循環を創りたい2児の母、Maikoです。 本田晃一さんの著書、「毎日を好きなことだけで埋めていく」を読み、感銘を受けました。 この本が広まって、自由に好きなことに囲まれて生きられる人…
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【毎日を好きなことだけで埋めていく】
こんにちは！ 食事から心とからだを整え、社会に幸せな循環を創りたい2児の母、Maikoです。 本田晃一さんの著書、「毎日を好きなことだけで埋めていく」を読みました。 私は2023年3月ごろから、慌ただしく過ぎゆく日々をふ…
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【マインドフルネス子育て法】
こんにちは！ 食事から心とからだを整え、社会に幸せな循環を創りたい2児の母、Maikoです。 山口創さんの著書『マインドフルネス子育て法』を読みました。 今の自分に必要な要素がたくさん詰まっていたので、少しでも多くの子育…
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心地よく生きるための、人間関係の整え方
こんにちは！ 食事から心とからだを整え、社会に幸せな循環を創りたい2児の母、Maikoです。 心地良い人生を送るために必要なことの一つは、人間関係を整えることです。 一度きりの人生、合わない人との付き合いで心がどんよりと…
